2023年5月17日

　　謠言：空調(diào)反復(fù)開關(guān)能省電？

　　真相：一直開著空調(diào)比一會兒開一會兒關(guān)更省電。由于空調(diào)在啟動時的瞬時電流往往較大,，如果反復(fù)啟動,，耗電量會相應(yīng)增加,，同時不利于空調(diào)的保養(yǎng)，對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。（來源：科學辟謠）

　　熱點：夏季防心梗注意這幾件事,！

　　詳情：夏季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，夏季防心梗,，這幾件事要注意：

　　1.高溫天胸悶不要拖

　　急性心梗約有三至四成的患者會在發(fā)病前3-7天內(nèi)有心慌憋悶,、胸痛、乏力等先兆癥狀,。如果感覺胸悶,，不能大意，尤其是老年人,，要及時就診,。

　　2.室內(nèi)外溫差最好別超8℃

　　心血管病人尤其要警惕高溫及室內(nèi)外的大溫差,，或會引發(fā)急性心梗,。空調(diào)溫度不宜設(shè)置太低,，室內(nèi)外溫差最好不要超過8℃,。

　　3.進出空調(diào)房先在門口站一會

　　如果從炎熱的室外進入涼爽的空調(diào)房或從空調(diào)房外出，可以先敞開房門,，在門口站一會,，給身體一個緩沖的時間，讓心臟有個適應(yīng)的過程,。避免血管受過度冷熱刺激引發(fā)痙攣,，防止急性冠脈綜合征的發(fā)生。

　　4.及時補水降低血液黏度

　　天氣炎熱出汗較多,，心腦血管疾病患者需及時補充水分,，避免血黏度增加、流速減慢,，增加血栓形成風險,，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦卒中等,?？稍谠绯科鸫埠蠛纫槐瓬亻_水,、晚上睡覺前喝兩口溫水。

　　5.不要大量進食冰冷食物

　　不要迅速,、大口喝冰鎮(zhèn)飲料,，忽然過冷刺激會引起血管收縮，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死,，而冷食也易引起胃部不適,，影響消化。

　　6.有冠心病夏季少沖涼

　　夏季天氣炎熱,，但冠心病患者最好不要洗涼水澡,。寒冷刺激容易誘發(fā)患者出現(xiàn)心肌缺血的情況，甚至導(dǎo)致心絞痛甚至心梗的發(fā)生,。

　　7.遠離嘈雜穩(wěn)住情緒

　　天氣悶熱,、人多嘈雜，使人容易煩躁,，而情緒激動失控,、緊張易誘發(fā)心腦血管疾病?；加行哪X血管疾病的老年人應(yīng)注意保持愉悅健康的心態(tài),，當環(huán)境氣溫達到32℃時，減少體力活動,，避免不必要的外出,，尤其要避免去溫度高、濕度大,、人口稠密的地方,。

　　8.堅持服藥別隨意停藥

　　降壓降脂藥物，同時有抗動脈粥樣硬化,、穩(wěn)定斑塊或保護血管內(nèi)膜的作用,。有心腦血管疾病要遵醫(yī)囑堅持服藥，不要隨意停藥,。（來源：健康時報）

　　提示：多人中招,！警惕“門票轉(zhuǎn)讓”式詐騙

　　詳情：近日，多地演出市場開啟“演唱會時間”,。熱門演唱會,、音樂節(jié)“一票難求”，買不到票的歌迷轉(zhuǎn)而購買個人轉(zhuǎn)售的門票,。然而,，這些“轉(zhuǎn)讓門票”背后卻可能藏著詐騙套路。騙子首先利用社交平臺發(fā)布有熱門演唱會門票,，然后利用假的鏈接讓受害者付款,。匯款之后,，詐騙分子會以“票未購買成功需要退款”為由，讓另一個客服再跟受害者聯(lián)系,，在聯(lián)系過程中讓受害者掃二維碼再次匯款,。在此提醒，在各社交平臺以官方票務(wù)商標為頭像,、某某票務(wù)代理為用戶名,，主動私信詢問是否有票務(wù)需求的，詐騙可能性極大,。最安全的方法還是在官方網(wǎng)站購票,。（來源：人民網(wǎng)科普）

　　監(jiān)制：荊克 屈紹輝 編輯：賈玉韜 設(shè)計：肖麗麗 尹路