春季最肥美的河鮮,,家庭版香辣做法超簡(jiǎn)單,汁濃味美還能清熱明目
春天,,是吃野菜的季節(jié),各種野菜都大量上市了,,其實(shí)春季除了鮮美的野菜,,還有肥美的河鮮,河蚌,、黃蜆子,、螺螄、河蝦等等,,尤其是螺螄,,在春季是最受歡迎的一種河鮮,俗話說:“清明螺,,賽肥鵝”,,經(jīng)過數(shù)月寒冬的蟄伏和滋養(yǎng),清明前后的螺螄到達(dá)了最佳賞味期,,肥美的螺肉能和鮮美的鵝肉媲美,,可以說,,螺螄是清明節(jié)前后的美食“頂流”。
這段時(shí)間的螺螄除了肉質(zhì)肥美,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,螺螄是屬于高蛋白,、低脂肪的食物,,還含有多種維生素和礦物質(zhì),可以為人體提供營(yíng)養(yǎng),,有助于增強(qiáng)人體免疫力,,同時(shí)螺螄還具有清熱利水、明目的功效,,所以趁著螺螄大量上市且肉質(zhì)肥美的時(shí)候,,一定要吃一次。
螺螄的做法有很多,,醬爆、麻辣,、上湯等等,,下面和大家分享一個(gè)家庭版香辣螺螄做法,做法簡(jiǎn)單,,咸香入味,,重點(diǎn)是沒有腥味,就算是新手在家也能炒出來,,喜歡的朋友可以試試,!
【原材料】螺螄,、豆瓣醬,、生姜、大蒜、小米辣,、泡椒,、干辣椒、蒜苗,、食用油,、食鹽、生抽,、白糖,、蠔油;
【香辣螺螄的做法】
1,、螺螄一般在買的時(shí)候就會(huì)幫你剪掉“尾巴”,,買回家的螺螄需要讓它吐一下泥沙,哪怕你買的時(shí)候攤主跟你說,,這個(gè)螺螄已經(jīng)養(yǎng)了很多天了,,買回家之后也要再吐一下泥沙,螺螄放入清水中,,加入食鹽和香油,,攪拌均勻,養(yǎng)4小時(shí)左右,,讓螺螄吐出泥沙,,這樣烹飪好的螺螄是沒有泥土味的,。
2、浸泡好的螺螄放在流動(dòng)的清水下沖洗,,用手搓螺螄的外殼,,去除螺螄表面的臟東西,清洗干凈吃著更放心,。
3、螺螄處理好了之后,,準(zhǔn)備配料,,香辣螺螄的“香”不是五香,是來自豆瓣醬的香味,豆瓣醬經(jīng)過發(fā)酵,,味道是又鮮又香,,辣味不是單一的,我用了小米辣,、干辣椒和野山椒,,再就是需要準(zhǔn)備生姜、大蒜和蒜苗,。
4,、鍋燒熱,,加入食用油,油溫5成熱,,下入除了蒜苗之外的所有配料,,翻炒出香味,下入螺螄,,翻炒大約1分鐘,,接下來就是螺螄不腥的重點(diǎn),加入一罐小的啤酒,,不僅能去除螺螄的腥味,,還能讓螺肉更嫩,開始調(diào)味,,加少許生抽,、食鹽、白糖,、蠔油,,調(diào)味的時(shí)候鹽的用量不用太多,因?yàn)橹凹恿硕拱赆u,,是有咸味的,,白糖有提鮮的作用,一定要加,。
5,、大火煮開之后,繼續(xù)大火煮3分鐘左右,,螺螄久煮會(huì)變老,,3-5分鐘的時(shí)間是最合適的,煮到螺螄的殼掉落,,差不多就煮熟了,。
6,、螺螄快要煮好的時(shí)候,,加入蒜苗的根,翻拌均勻,,關(guān)火,,關(guān)火之后再加蒜苗葉,翻拌均勻,,即可出鍋,。
7、家庭版香辣螺螄完成,,清明節(jié)前后的螺螄肉質(zhì)肥厚,,唆上一個(gè), 鮮美的湯汁和螺螄肉一塊兒進(jìn)入嘴里! 味道真是無與倫比!
香辣螺螄的做法總結(jié):
1,、螺螄肉性寒,脾胃虛寒的人最好少吃;它也比較難消化,,一次也不能吃太多,。
2、螺螄的“尾巴”不能吃,,就是后面軟軟的,、黑黑的部分。
3,、死螺螄不能吃,,螺螄死后會(huì)產(chǎn)生毒素,一般最簡(jiǎn)單的鑒別方法,,就是螺螄在水中浮起,、沒有翻炒的時(shí)候螺螄蓋掉落或者是聞到螺螄有明顯的腥臭味,這樣的螺螄都不能要,。
4,、螺螄一定要徹底煮熟、煮透才能吃,,因?yàn)槁菸嚨捏w內(nèi)可能會(huì)帶有寄生蟲或者其它病菌,。
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