科技日報北京11月6日電 （記者張佳欣）根據(jù)將在2023年美國心臟協(xié)會科學(xué)年會上公布的兩項初步研究，心臟和大腦緊密相連,，抑郁,、焦慮和慢性壓力都會增加心臟和大腦并發(fā)癥的風(fēng)險,。

　　在兩項新研究中，研究人員分析了一個人的心理狀態(tài)對心臟健康的影響程度,。

　　第一項研究探討了精神狀態(tài)影響心臟健康的機制,。研究發(fā)現(xiàn)，焦慮和抑郁加速了新的心血管疾病風(fēng)險因素的發(fā)展,。38%的參與者在隨訪期間出現(xiàn)了新的心血管危險因素,，例如高血壓、高膽固醇或Ⅱ型糖尿病,。抑郁和焦慮會使心臟病或中風(fēng)等重大心血管事件的風(fēng)險增加約35%,。具有較高壓力遺傳傾向的人在較年輕的時候就出現(xiàn)了第一個心血管危險因素（比沒有遺傳標記的人平均早1.5年）。

　　在另一項研究中，研究人員探究了累積壓力對心臟和大腦健康的影響,。在一個月的時間里,，研究人員將一般性的日常壓力、社會心理壓力,、經(jīng)濟壓力和鄰里感受到的壓力整合到“累積壓力分數(shù)”中,。在調(diào)整了高血壓、高膽固醇,、吸煙和Ⅱ型糖尿病等風(fēng)險因素以及收入和教育因素后，研究人員發(fā)現(xiàn),，累積的壓力增加,，可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化的風(fēng)險增加22%、總體心血管疾病風(fēng)險增加20%,。得分較高的人還與高血壓,、超重、缺乏運動和吸煙有關(guān),。

　　分析還表明,，持續(xù)的壓力會通過兩種方式增加心臟和大腦健康狀況不佳的風(fēng)險：直接影響身體健康，以及增加不良生活方式（吸煙,、久坐等）間接導(dǎo)致心血管健康狀況下滑,。