◎本報記者 華 凌 通訊員 龐智嶼

　　熬夜是現(xiàn)在不少年輕人的生活常態(tài),，很多人也因為長期熬夜患上各種疾病,。日前,，四川成都一名女子就因長期熬夜導(dǎo)致免疫力低下,，被確診為過敏性紫癜。

　　熬夜為什么會導(dǎo)致過敏性紫癜呢,？為此,，科技日報記者專訪了中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科副主任、主任醫(yī)師劉潔,。

　　什么是過敏性紫癜,？“國際上，這種病的準(zhǔn)確名稱是IgA血管炎,，是一種免疫系統(tǒng)異常導(dǎo)致的系統(tǒng)性血管炎,。該疾病臨床表現(xiàn)為‘四聯(lián)征’：皮膚可觸及性紫癜、關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)痛,、腹痛和腎病,。”劉潔答道,。

　　劉潔解釋,，事實上，過敏性紫癜是一種誤稱,。人們平時所說的“過敏”指的是I型變態(tài)反應(yīng),，如過敏性鼻炎、哮喘,、急性蕁麻疹等,，以及IV型變態(tài)反應(yīng)，如接觸性皮炎等,。而過敏性紫癜本質(zhì)上是由Ⅲ型變態(tài)反應(yīng)所致的系統(tǒng)性血管炎,，是由某些特殊誘因引起的免疫功能異常。

　　“過敏性紫癜可發(fā)生于任何年齡段的人群,，其中以3―15歲的兒童及青少年最為常見,?！眲嵔榻B，目前這種病的確切發(fā)病機(jī)制尚未完全闡明,，其涉及遺傳,、免疫紊亂、感染等多種因素,。多達(dá)90%的病例在患病1―3周前曾出現(xiàn)病毒或細(xì)菌感染,，其中最常見的是由鏈球菌引起的上呼吸道感染；此外,，抗生素,、解熱鎮(zhèn)痛藥、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,、疫苗等藥物,，也可能引起此病。

　　那么,，熬夜是否會引發(fā)過敏性紫癜,？“雖然熬夜本身并不會直接導(dǎo)致過敏性紫癜，但長期熬夜和睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)功能,?！眲嵳f，“免疫系統(tǒng)是人體抵抗外界病原體和異物的重要防線,，而長期熬夜可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂,，從而影響其對異常免疫反應(yīng)的調(diào)控,。同時,，熬夜也可能加劇炎癥反應(yīng)，增加患免疫性疾病的風(fēng)險,，其中就包括過敏性紫癜,。”

　　據(jù)介紹,，患過敏性紫癜后出現(xiàn)的癥狀有：皮疹最初表現(xiàn)為紅斑,、丘疹或蕁麻疹性風(fēng)團(tuán)，融合演變?yōu)轲鳇c(diǎn),、瘀斑和可觸及性紫癜,，呈對稱性分布，好發(fā)于下肢,、臀部,；75%的患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)痛，最常累及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),，可能出現(xiàn)疼痛,、腫脹或功能障礙,；約60%的患者會有胃腸道反應(yīng)，輕者表現(xiàn)為惡心,、嘔吐,、腹痛，重者可致消化道出血,、腸缺血和壞死,、腸套疊等，其中腸套疊是極為少見但最嚴(yán)重的并發(fā)癥,，多發(fā)于五六歲的兒童,；20%―50%的患病兒童存在腎臟受累，表現(xiàn)為血尿,、蛋白尿,、水腫等，重者可能發(fā)展為慢性腎炎,，極少數(shù)腎臟受累的患者甚至?xí)葑優(yōu)槟蚨景Y,。此外，劉潔還提醒,，若老年男性診斷為過敏性紫癜,，應(yīng)注意進(jìn)行癌癥篩查。

　　劉潔表示,，過敏性紫癜通常不是致命性疾病,，大多數(shù)可在門診治療?！笆滓⒁獾木褪切菹?。”劉潔強(qiáng)調(diào),，確保每晚有足夠的睡眠,，保持規(guī)律的作息時間，有助于維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常功能,。此病急性發(fā)作時,，患者應(yīng)盡量臥床休息，待紫癜和腹痛消失后才可下床活動,。

　　劉潔補(bǔ)充說,，患病后還需要在飲食方面注意，適當(dāng)增加維生素C的攝入,。待痊愈后,，也要注意均衡飲食，攝入豐富多樣的蔬菜,、水果,、全谷物,、蛋白質(zhì)和健康脂肪，為免疫系統(tǒng)提供所需的營養(yǎng)支持,。

　　急性期應(yīng)避免體力活動,，避免長時間站立，待病情穩(wěn)定后可循序漸進(jìn)地恢復(fù)運(yùn)動,。適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,，但要注意避免過度鍛煉，以免適得其反,。此外還應(yīng)減輕壓力,，長期的情緒壓力也會影響免疫系統(tǒng)的功能。

　　劉潔提示,，年輕人不要透支健康,，應(yīng)重視充足的睡眠、均衡的飲食,、適度的鍛煉和有效的壓力管理,，以維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常功能。通過這些生活方式的調(diào)整,，可以降低患上過敏性紫癜等疾病的風(fēng)險,。