三陰交位置在哪里

作者：用戶投稿時間：2024-02-26 14:37 點擊：次

導(dǎo)讀：

三陰交位置在哪里(圖1)

方法（1）

三陰交穴在人體的小腿內(nèi)側(cè),，內(nèi)踝尖上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方,。
取穴時,，正坐，除大拇指外的四指并攏,，小指的下邊靠在內(nèi)中踝尖上,，從內(nèi)踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點處便是此穴,。
三陰交穴的應(yīng)用非常廣泛,，除可以健脾益血外，也可以調(diào)肝補腎,；具有安神的功效,，可以幫助睡眠。經(jīng)常對三陰交進行按摩,、揉按可以輔助治療脾,、胃疾病，以及婦科疾病,，例如月經(jīng)不調(diào)等病癥,。

方法（2）

*更新時間：0001-01-01

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診,，根據(jù)個人情況科學(xué)治療,。

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