三陰交位置在哪里
導(dǎo)讀:
取穴時,,正坐,除大拇指外的四指并攏,,小指的下邊靠在內(nèi)中踝尖上,,從內(nèi)踝尖向直上量取4橫指,食指上緣所在的水平線與脛骨后緣的交點處便是此穴,。
三陰交穴的應(yīng)用非常廣泛,,除可以健脾益血外,也可以調(diào)肝補腎,;具有安神的功效,,可以幫助睡眠。經(jīng)常對三陰交進行按摩,、揉按可以輔助治療脾,、胃疾病,以及婦科疾病,,例如月經(jīng)不調(diào)等病癥,。
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