什么是骨架平衡？

鐘友明老師是這樣解釋的：骨架平衡是指人體206塊骨骼呈現(xiàn)一個健康,、不錯位,、不增生，正常生長的一種狀態(tài),。

如果骨架不平衡,，導(dǎo)致骼脫離正常位置，就會壓迫神經(jīng),，血管,、淋巴、經(jīng)絡(luò)等的運(yùn)行通道,，使人體各系統(tǒng)功能出現(xiàn)障礙,。比如壓迫神經(jīng)就會出現(xiàn)信息傳遞受阻,，導(dǎo)致人體各項功能無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)以下問題：

1,、頸神經(jīng)受壓迫,，大腦神經(jīng)傳遞受阻，造成頸椎肌肉緊繃：頭痛,、頸痛

2,、肩部肌肉緊繃：肩膀痛

3、腰部肌肉緊繃：腰背痛

4,、股肌緊繃：股痛

5,、腿后肌肉緊繃：腿痛

6、小腿肌肉緊繃：腳痛

而骨架平衡調(diào)整骨骼間的縫隙重組正常骨架,，恢復(fù)骨骼的支撐及保護(hù)功能,，恢復(fù)運(yùn)行在骨骼之間神經(jīng)、血管,、淋巴,、經(jīng)絡(luò)等的運(yùn)行通道，使人體各系統(tǒng)功能恢復(fù)正常,。

總的來說,，至少可以實現(xiàn)以下幾點(diǎn)：

第一，平衡系統(tǒng)各項功能,，提升自身抵抗力

第二,，暢通精氣神，更顯年輕態(tài)

第三,，解決一些日常小毛病,，減緩疼痛

第四，形體塑造

所以,，骨架問題其實已經(jīng)是我們生活日常不可忽略的一個問題了,，我們要時常注意坐姿、睡姿和一些生活習(xí)慣,，避免骨架失衡,，給身體造成負(fù)擔(dān)！