方法（2）

老是想吐可能由緊張焦慮等心理原因造成，需調整心態(tài),；也可能與消化系統(tǒng)疾病有關,，應在醫(yī)師的指導下及早干預,；妊娠早期惡心欲吐為早孕反應，屬于正常生理現(xiàn)象,。

1.心理原因：正常人在緊張,、焦慮的環(huán)境下，如考試等,，很容易出現(xiàn)惡心欲吐的表現(xiàn),。建議調整心態(tài),、放松心情，保持相對輕松愉快心態(tài),，則癥狀可緩解,。

2.消化系統(tǒng)疾病：惡心欲吐可能是由胃部疾病導致的,，建議及時去醫(yī)院就診,，完善尿素呼氣試驗或胃鏡檢查等，明確是否有幽門螺桿菌感染或胃部是否有炎癥等,，及時對癥治療,。治療的同時要注意調整飲食，忌暴飲暴食,、不規(guī)律飲食,，建議清淡飲食，多吃溫軟易消化的食物,，多吃蔬菜水果,。

3.早孕反應：妊娠早期可表現(xiàn)為晨起惡心干嘔，育齡期女性應準確記錄月經(jīng)時間,，及時了解受孕情況,，切勿濫用藥物以免妨礙生育。

惡心欲吐建議及早就診,，在醫(yī)師的指導下明確診斷,，盡早治療。