“腹瀉是腸道問(wèn)題最常見的一種表現(xiàn),，止瀉不等于治愈?！?月29日,，在人民日?qǐng)?bào)健康客戶端2024年世界腸道健康日特別策劃直播節(jié)目中，中國(guó)工程院院士、消化內(nèi)科專家樊代明表示,，“可能腹瀉止住了,，但腸道炎癥依然存在。如果忽視了,，可能會(huì)隱藏腹瀉背后更關(guān)鍵的健康問(wèn)題,。”

2024年世界腸道健康日特別策劃直播節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)。

腹瀉,，中醫(yī)稱其為泄瀉,，“泄”與“瀉”有何不同？國(guó)醫(yī)大師李佃貴介紹道,，這兩個(gè)字代表著腹瀉的輕重緩急——“泄”即大便溏,，排出較緩，癥狀較輕,；“瀉”即大便稀薄,，排出較快，癥狀較重,，可能伴隨發(fā)熱,、嘔吐等不適。

“腹瀉雖然是腸道表現(xiàn),，但涉及全身,。所以腸炎需要中西醫(yī)整合治療，包括判別是局部問(wèn)題還是全身性疾病引起,?！狈鞅硎荆瑫r(shí)要注意日常加強(qiáng)身體健康狀態(tài),，從鍛煉,、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面干預(yù),。

樊代明強(qiáng)調(diào),，腹瀉治療要有的放矢。對(duì)于飲食不潔,、過(guò)敏,、精神緊張等因素引起的急性腹瀉，可能不需要過(guò)多干預(yù),；而感染,、全身性疾病等引起的慢性腹瀉,，尤其是炎癥性腸病，即潰瘍性結(jié)腸炎,、克羅恩病,，患者往往難以自己判斷，只知道腹瀉要吃止瀉藥,，殊不知可能是腸道有炎癥了,，不僅要止瀉，更要消腸炎,。

對(duì)于腹瀉的治療只能用消炎藥嗎,？李佃貴解釋說(shuō)：中醫(yī)治療腹瀉講求辨證論治，可以分為七個(gè)證型,，急性腹瀉與濕濁,、寒濕、濕熱,、食積有關(guān),，慢性腹瀉則與脾虛、腎虛,、肝郁乘脾有關(guān),。“中醫(yī)不是慢郎中,，辨證準(zhǔn)確，用藥準(zhǔn)確,，效果也是很快的,。”

李佃貴表示,，中醫(yī)治療腹瀉不一定要用止瀉的方法,，比如對(duì)于舌苔黃膩、脈弦滑的濁毒內(nèi)蘊(yùn)人群,，需要排出濕熱和濁毒,，改善身體內(nèi)環(huán)境，一味止瀉只會(huì)閉門留寇,。

不少人選擇止瀉藥,、消炎藥搭配著益生菌吃，樊代明提示,，若腹瀉或服用藥物導(dǎo)致了菌群失調(diào),，吃一些益生菌，有助于回歸平衡,，但長(zhǎng)期吃下去,，又會(huì)引發(fā)新的失衡。“腸道內(nèi)有2～3斤的細(xì)菌,，保持在一定的數(shù)量才能彼此平衡,，所以說(shuō)，沒(méi)有壞的細(xì)菌,，只有壞的狀態(tài),，‘狀態(tài)’指的就是菌種之間的比例?！?/P>

李佃貴表示,，維持腸道菌群的平衡，也與中醫(yī)講求陰陽(yáng)平衡的健康狀態(tài)不謀而合,。對(duì)此,，康恩貝副總裁葉劍鋒介紹，中成藥在改善腸道微生態(tài)方面能起到一定作用,，可能與中成藥改變腸道微環(huán)境,，有利于益生菌在腸道內(nèi)繁殖有關(guān)。

夏季胃腸病高發(fā),，李佃貴提醒,，氣候潮濕，細(xì)菌繁殖快,，為“天之濁毒”,；飲食容易變質(zhì)，為“地之濁毒”,；個(gè)人心理狀態(tài)不佳,、飲食不節(jié)等，為“人之濁毒”,，日常需要從這三方面著手預(yù)防胃腸疾病,。注意手衛(wèi)生，不吃隔夜食物,，少吃辛辣,、肥甘、煎炸熏烤的食物,，多選擇新鮮蔬菜,，充分休息，讓身體適應(yīng)自然界的變化,，提高正氣,，自然可以抵御病邪。

此次直播節(jié)目最后,，樊代明,、李佃貴以及中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院脾胃病科主任魏瑋,、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃科主任紀(jì)太軍，發(fā)出了“529世界腸道健康日,，健康始于腸道,，腸健康才能常健康”的倡議。