邯鄲,，一座3000年沒改過名字的歷史古城；保定,，一方“雄冠中州”的“通衢之地”,。悠久的歷史傳承,，讓兩個城市孕育出獨具特色的地域文化,，在人間煙火的淬煉下,，變成了當?shù)厝艘蝗杖屠锏南烫鹂嗬薄Ｖ醒霃V播電視總臺和商務部聯(lián)合攝制,，央視綜合頻道制作的大型美食文旅季播節(jié)目《三餐四季》將于2月4日晚八點檔播出,，本期將走進古城邯鄲、保定,。主持人撒貝寧、王嘉寧,，與文化學者李敬澤,、張良仁，文體嘉賓蔡明,、徐夢桃一起組成“尋味團”,，在兩座文化古城里穿街走巷，沿著美食的脈絡,，遍嘗一日三餐,，體味千年古城“食”光里的煙火人間。

　　“豆沫”里沒有“豆”,，牛肉還能“罩”著吃？

　　活力的一天從早飯開始,。在兩座城市里,，“早飯”有著各自不同的美好。

　　在邯鄲,，雞蛋布袋和郭八火燒都是銘刻入當?shù)厝嘶蚶锏脑绮蜆伺?。但是在“小吃活化石”——豆沫面前，它們依然只能屈居次席,。自古邯鄲就一直沿用這個名字,，直到現(xiàn)在。3000年地名未改,、地理位置未變的城市十分鮮少,，是中國地名的特例,。而豆沫與邯鄲地名一樣，距今已有3000多年歷史,。雖然叫“豆沫”,，但是其原料不是大豆，而是小米,?？诟邢癜糇用嬷啵ヂ辂}則是靈魂,，本地人吃豆沫一定要撒上一把芝麻鹽,，里面的配料非常豐富，花生米,、粉條,、海帶、豆腐,、青菜,，淡淡的咸香味留于唇齒之間。

　　作為京畿門戶的保定,，除了地理位置重要，還有一張隱藏的城市名片——“中國廚師之鄉(xiāng)”,?！鞍氤菐煚敯氤菑N”，說的就是天南海北各地菜品在此薈萃締造的盛景,，所以在保定街頭可謂遍地美食,。早上，除了大家熟悉的,、康熙皇帝親自“帶貨”的保定驢肉火燒,，曾讓嘉慶皇帝贊不絕口的保定老味道——“牛肉罩餅”也擺上了“尋味團”成員的餐桌。碗中放入撕好的餅片,、牛肉片,、蔥段，用高湯罩之數(shù)次,，就成了酥香形美,、營養(yǎng)豐富的“牛肉罩餅”，這也是本地人最熱衷的早飯之一,。

　　兩座城市的早餐各具特色，營養(yǎng)學專家對其營養(yǎng)成分也進行了細致分析,，但究竟誰會是人們心中的“C位早餐”還要等觀眾來點評,。

　　“炒代蟹”吃蟹不見蟹,，“洛陽白菜”只產在邯鄲！

　　作為一天中最重要的一餐,，午飯一定要安排本地的“硬菜”,！節(jié)目中，“尋味團”分別走進兩座城市的菜市場,，支起“三餐廚房”,，并邀請數(shù)位名廚精心烹制“本地大菜”。

　　在保定,，名廚張寶成巧手烹制出吃蟹不見蟹的“炒代蟹”,。新鮮魚肉、海米,、番茄醬,、雞蛋這幾樣普通的食材被大廚幾經翻炒，成功變身美味佳肴,。而為了做出最地道的保定名菜“抓炒魚”,，張寶成還特意把76歲的師爺請到現(xiàn)場。切魚里七外八,，掛漿手勢講究,，無論魚的個頭大小，掛漿結束時油溫都能控制得剛好,。一道“抓炒魚”盡顯烹飪大師功力，真正應了那句“快火巧手迷人眼”,！

　　灶臺上的油鍋還未褪去余溫,，一位民間高“廚”又不緊不慢地秀了一道當?shù)貍鹘y(tǒng)改良菜——爆炒羊腰花。腰花在熱油中爆炒5～8秒出鍋,，爆汁也就是七八秒,，如此精準的火候掌控，讓張大廚的師爺都贊不絕口,。包容創(chuàng)新的保定菜肴,，在人才輩出的新一代廚師手中，煥發(fā)出新的生機,。

　　而在邯鄲，這頓午餐似乎沒那么“簡單”,。邯鄲歷史悠久,，邯鄲菜也同樣沉淀歲月，在這里,，幾乎每道菜或者小吃都有濃厚的文化韻味,，向人們講述著古老的傳說或動聽的故事,。名廚王占虎打造的本地功夫菜“肥鄉(xiāng)削割”，有多少種吃法,？用雞胸肉和白菜配著芝麻醬做出的“洛陽白菜”卻為何是只屬于邯鄲的本地名菜,？鹵肉與麥仁粥融合成湯，再配上吸飽了湯汁的松軟饅頭,，這飄香了600多年的馓,，又是怎樣融入萬家燈火？

　　在中國,，美食本身即是一種文化，歷史訴說悠悠歲月,，美食沉淀從容深情,。

　　一條“酥魚”傳多代，一盤“苦累”憶經年,！

　　夜幕降臨,，晚餐拉開序幕。兩座古城都擁有最美麗的夜景,，當然也要配上最美味的晚餐,。

　　在保定，一道粗糧細做的“苦累”,、一盤清爽可口的“高碑店豆腐絲”,、一份鮮香濃郁的鹵煮雞，讓“尋味團”成員在打開味蕾的同時紛紛追憶起過去的時光,。舊日子里的辛酸與希冀化成盤碗里的花紅柳綠,，美食里有今天的歡愉，也有昨天的美好,。

　　在邯鄲的廣府古城，夕陽西下,，穿著戰(zhàn)國袍的女子是城墻下最浪漫的剪影,。這座形成于魏晉的古城，曾是戰(zhàn)國時期趙國毛遂的封地,，距今已有2600年歷史,。如今這里是景區(qū)也是市井，城內鼎鼎有名的飯店,，幾乎家家都掛有幾代傳承人的頭銜,。大家吃的，就是幾百年前古人吃的味道,。已經傳承多代的“酥魚”可以完美做到“魚形完整,、骨酥刺爛”,，深夜時刻用來安撫胃和靈魂的首選美食南沿村拉面，碗里裝的滿滿都是人間溫暖,。

　　“三餐煙火暖，四季皆安然”,，看似普通的一日三餐,，串起了最質樸的人文脈絡。它們伴隨著中華綿延幾千年的歷史香飄四方,，也涂畫了中國人的人文底色,。漫步煙火人間，品味“三餐四季”,，美食背后展現(xiàn)的是新時代最火熱的社會生活和人們最真摯的情感,。

　　美食不僅僅是口腹之欲的享受，更是文化傳承和人們情感的表達,。走進全新一期《三餐四季》,，漫步于古城冬日的暖陽中，您定能尋找到屬于自己最美好的三餐“食”光,。