老年人的抵抗力相對(duì)較弱,，針對(duì)他們特殊的防護(hù)建議有哪些,？

　　隨著年齡的增長(zhǎng),，呼吸道局部的防御功能和整個(gè)免疫功能是下降的，再加上合并多種基礎(chǔ)疾病,，因此老年人容易罹患呼吸道感染,，而且容易發(fā)展成重癥。

　　第一,，接種疫苗?，F(xiàn)在是流感流行季，對(duì)老年人來(lái)說(shuō),，特別是合并基礎(chǔ)疾病的老年人,，接種疫苗是最主要的預(yù)防措施。

　　第二,，注意氣溫變化?，F(xiàn)在北方地區(qū)氣溫變化比較大，大家外出前一定要注意天氣變化,，根據(jù)溫度增減衣服,。在居家環(huán)境里，也要注意適合的溫度,。如果居家溫度比較低,，可以使用一些小的電器，讓居家環(huán)境保持適合的溫度,。此外,，濕度也是非常重要的。如果家庭環(huán)境里過(guò)于干燥,，也不利于呼吸道健康,。

　　第三，如果外出，盡可能減少去環(huán)境密閉,、人群聚集的場(chǎng)所,。如果必須前往，要戴上口罩,，注意雙手清潔,，盡可能減少逗留時(shí)間。

　　第四,，加強(qiáng)居室通風(fēng),。每天居室都要進(jìn)行通風(fēng)，可以選擇中午相對(duì)溫度比較高的時(shí)候進(jìn)行通風(fēng),。如果有多個(gè)房間,，可以把老年人轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)房間，房間通風(fēng)后,、恢復(fù)到適合的溫度,，再把老年人移回來(lái)。

　　對(duì)于患有基礎(chǔ)疾病的老年人來(lái)說(shuō),，一旦罹患呼吸道感染,，容易出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病急性加重，因此要把基礎(chǔ)疾病控制在一個(gè)比較良好的狀態(tài),。在此提醒老年朋友在冬季加強(qiáng)基礎(chǔ)疾病的管理,，維持健康的生活方式，包括保持健康的飲食,、合理的睡眠,，少吸煙、少飲酒等,。

　　老年人呼吸道疾病的疫苗接種有哪些注意事項(xiàng),？

　　目前，老年人呼吸道疾病的疫苗主要有三種：流感病毒疫苗,、肺炎球菌多糖疫苗和新冠病毒疫苗,。

　　老年人是一個(gè)非常特殊的群體，一是有基礎(chǔ)性疾病的占比比較大,，二是自身免疫力在下降,。在這種情況下，老年人接種疫苗應(yīng)主要從安全性角度出發(fā),，需要做好三件事,。

　　第一，要嚴(yán)格把握禁忌證,。如果對(duì)疫苗或者疫苗當(dāng)中的成分有既往過(guò)敏史,，就不能接種,。之前打同類(lèi)疫苗出現(xiàn)過(guò)嚴(yán)重的不良反應(yīng)者，尤其是有過(guò)敏反應(yīng)者,，也不能接種,。

　　第二，科學(xué)把握適應(yīng)證,。老年人有基礎(chǔ)性疾病,，如果處在急性發(fā)作期或者疾病進(jìn)展期，這時(shí)候疫苗需要緩種,。一些老年人突發(fā)急性病而且癥狀比較嚴(yán)重時(shí),，也建議緩種。

　　第三,，為了保證安全、疫苗接種有效,，應(yīng)該嚴(yán)格按照預(yù)防接種工作規(guī)范執(zhí)行,。另外，在每次接種過(guò)程中,，不管是老年人還是家屬都要仔細(xì)閱讀知情告知書(shū),，了解接種前注意事項(xiàng)、接種后留觀(guān)等,。

　　文字來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會(huì)

　　視頻剪輯：樸沁瑩

　　編輯：劉洋