新華社天津9月6日電（記者張澤偉）近期，“天津大爺”海河跳水火爆出圈,，被戲稱為“8A級(jí)景點(diǎn)”,，越來越多的人前往獅子林橋體驗(yàn)跳水。對(duì)此,，天津市游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì),、天津市健康教育協(xié)會(huì)6日聯(lián)合發(fā)出倡議稱，跳水運(yùn)動(dòng)具有相當(dāng)?shù)膶I(yè)性和危險(xiǎn)性，不要因“野跳”造成安全事故和身體損傷。

　　倡議書說,，獅子林橋跳水火爆，體現(xiàn)了大家對(duì)天津這座城市的喜愛和對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)的熱情,，但也發(fā)現(xiàn)很多參與者并無跳水經(jīng)驗(yàn)，甚至不會(huì)游泳,，未經(jīng)訓(xùn)練和準(zhǔn)備就從橋上縱身躍下,。對(duì)此，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,，雖然跳水運(yùn)動(dòng)觀賞性很強(qiáng),，但絕非普適運(yùn)動(dòng),，具有相當(dāng)?shù)膶I(yè)性和危險(xiǎn)性。跳水時(shí),，因高速撞擊水面,，對(duì)身體的沖擊力巨大，以七米跳臺(tái)為例,，入水瞬間水的沖擊力約為人體體重的數(shù)倍,，即使是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，肌肉拉傷,、頸椎損傷也比較常見,。近期確有個(gè)別人員跟風(fēng)跳水，導(dǎo)致受傷送醫(yī)治療,。

　　為此,，天津市游泳運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、天津市健康教育協(xié)會(huì)發(fā)出如下倡議：

　　一要充分了解自身健康狀況,，科學(xué)選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，避免造成身體損傷。例如,，腦血管疾病,、高血壓患者跳水可能引發(fā)腦出血，高度近視患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落等傷害,。

　　二要選擇正規(guī)運(yùn)動(dòng)場館,，不要去自然水域特別是不熟悉的自然水域“野跳”，避免因水質(zhì),、溫差,、水草、砂石,、暗流等造成傷害。

　　三要在運(yùn)動(dòng)前慎重評(píng)估自己的健康狀況,。跳水這類對(duì)心肺功能,、肌肉力量、協(xié)調(diào)平衡能力等方面要求都很高的運(yùn)動(dòng),，如參與應(yīng)遵從醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)專業(yè)人士建議,，切忌不顧身體狀況盲目跟風(fēng)。

　　四要確保跳水現(xiàn)場有保障人員和相關(guān)救援設(shè)施,，一旦發(fā)生危險(xiǎn),，便于及時(shí)施救。

　　最后,，切記不要飲酒后游泳,、跳水,。

　　倡議書說，中秋,、國慶雙節(jié)將至,，天氣轉(zhuǎn)涼，室外水溫已不再適合普通群眾游泳,、跳水,。希望大家科學(xué)運(yùn)動(dòng)、文明健身,，做自己健康和安全的第一責(zé)任人,，通過科學(xué)鍛煉獲得強(qiáng)健體魄。