新華社北京5月9日電 美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),，深度睡眠能防止阿爾茨海默病相關(guān)蛋白質(zhì)損害大腦,，可能有助緩解病情導(dǎo)致的記憶喪失。

　　深度睡眠,，又稱非快速眼動慢波睡眠,。此前一些研究顯示,，深度睡眠對健康成年人的學(xué)習(xí)和記憶能力有益。阿爾茨海默病病理指標(biāo)相同的患者,，認(rèn)知能力受損的程度可以相差很大,，深度睡眠有可能是大腦對抗損傷的機(jī)制之一。美國加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的研究人員在新一期英國《BMC醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表論文說,，他們的新試驗(yàn)為上述理論提供了佐證,。

　　研究人員在論文中說，共62名健康老年人參與了這項(xiàng)研究,，他們都沒有癡呆癥狀,，但一部分人腦部存在明顯的β淀粉樣蛋白沉積。這種沉積被認(rèn)為是阿爾茨海默病的關(guān)鍵因素,，會引發(fā)腦部一系列異常反應(yīng),，導(dǎo)致神經(jīng)元受損。

　　研究人員監(jiān)測受試者睡眠過程中的腦波,，并在他們睡醒后進(jìn)行記憶測試,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于腦部存在β淀粉樣蛋白沉積的受試者,，深度睡眠時間較長的人測試成績更好,；如果腦部沒有這種蛋白沉積，深度睡眠時間就對成績沒有影響,。

　　教育,、運(yùn)動、社交等途徑積累的“認(rèn)知儲備”可幫助大腦對抗損傷，保持認(rèn)知能力,，但對阿爾茨海默病患者來說,，大多數(shù)認(rèn)知儲備因素很難改變，缺乏干預(yù)空間,。研究人員認(rèn)為,，深度睡眠是一個相對容易干預(yù)的因素，新發(fā)現(xiàn)意味著改善睡眠就有可能緩解病情,。