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春天來了,,給家人做個韭菜餅來吃,,營養(yǎng)味美,特別解饞

作者:用戶投稿 時間:2023-04-07 08:28 點(diǎn)擊:次
導(dǎo)讀:春天的韭菜味道非常鮮美,、口感脆嫩,、香味最濃,,南齊周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,,這“韭”自然就是韭菜了,。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,,夏季最差,。有“春食則香,夏食則臭”之說。所以我們吃韭菜一定要在春季和秋季吃最好?,F(xiàn)在春天已經(jīng)到來,,所以喜歡吃韭菜的朋友,這個季節(jié)可以使勁的吃了,,韭菜我們一般都是用來炒菜,,而喜歡吃面食的,就把韭菜調(diào)成各種餡,,做成包子,、韭菜盒子、餃子,、餡餅來吃,,那種又薄又軟的

春天的韭菜味道非常鮮美、口感脆嫩,、香味最濃,,南齊周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,,這“韭”自然就是韭菜了,。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,,夏季最差,。有“春食則香,夏食則臭”之說,。所以我們吃韭菜一定要在春季和秋季吃最好,。

現(xiàn)在春天已經(jīng)到來,所以喜歡吃韭菜的朋友,,這個季節(jié)可以使勁的吃了,,韭菜我們一般都是用來炒菜,而喜歡吃面食的,,就把韭菜調(diào)成各種餡,,做成包子、韭菜盒子,、餃子,、餡餅來吃,那種又薄又軟的外皮,,包裹著韭菜鮮香的餡料,,怎么吃都不會感覺膩味,一口氣吃好幾個都不夠,。

雖然這些做法好吃,,但是可不好做,,制作起來非常繁瑣,,要經(jīng)歷和面,、揉面、搟皮,、和餡沒有個把小時,,想要吃上這種美味真的還不可能。今天我和大家分享的是一種不用揉面和搟面的方法,,不用粘手,,用筷子就能操作, 十幾分鐘就可以做好的營養(yǎng)“早餐餅”,,叫做韭菜餅,,做出來口感柔軟,味道鮮香好吃,,即使是放涼了也不會發(fā)硬,。


——【韭菜餅】——

【制作材料】:面粉100克、韭菜1把,、胡蘿卜1根,、蝦皮50克、雞蛋2個,,鹽少許,、十三香1勺

——制作方法和步驟——

【步驟一】:把韭菜摘洗干凈控干水分改刀切成末、胡蘿卜切成小顆粒,,然后一起放入大碗中,,同時打入2個雞蛋、少許鹽,、1勺十三香,。

【步驟二】:把雞蛋攪散后,放入100克左右的面粉,。

【步驟三】:然后攪成濃稠的面糊,,和老酸奶差不多就好!

春天來了,,給家人做個韭菜餅來吃,,營養(yǎng)味美,特別解饞(圖6)


【步驟四】:平底鍋中刷一層油燒熱,, 把韭菜面糊用小勺子挖入鍋中,,稍微攤平一下攤成一個一個的小餅,,開小火慢慢烙定型。

【步驟五】:小餅烙定型,,然后翻面把另外一面也烙定型,,繼續(xù)小火慢慢烙。

【步驟六】:把小餅烙成兩面金黃,,差不多5-6分鐘,,中間要不停翻動,防止烙糊了,,把烙好的韭菜餅盛出來,,裝盤就可以上桌開吃啦!

——制作小貼士——

好吃的“韭菜餅”就做好了,,這種做法省去了和面的麻煩,,不用粘手,用雙筷子就可以操作,,而且這樣做出來的餅皮特別軟糯柔韌,,再也不會吃著硬邦邦了,而且做法簡單,,沒有技術(shù)含量,,差不多幾分鐘就可以制作好, 就是制作的時候要注意這幾點(diǎn),。

(1)制作韭菜面糊,,最好只用雞蛋,不要放水,,這樣做出的口感松軟,。

(2)面糊一般不要太稀,也不好太干,,否則口感就不好,,一般干和老酸奶差不多就好。

(3)烙餅的時候不要大火,,用小火慢烙,,防止火大了,餅的表面糊了,,而里邊還沒烙熟,。

(4)不喜歡吃韭菜的,可以把換成菠菜,、紫菜等等,,簡單省事!


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