方法（3）

桂圓對男性的功效與作用主要有滋補養(yǎng)血及補氣,。

1.桂圓能滋補養(yǎng)血：當男性經(jīng)常思慮過度，勞傷心脾時,，可能會出現(xiàn)食少倦怠,、脾虛氣弱和失眠等癥狀。適當食用桂圓能幫助滋補養(yǎng)血和補心安神,。

2.桂圓能補氣：桂圓含有豐富的營養(yǎng)物質,，能提供人體充足的營養(yǎng)，是重要的調補食材,。當男性久病體虛或老年體衰時,，可能會氣血不足，出現(xiàn)面色蒼白或蠟黃,、身體倦怠乏力,、心悸氣短等癥狀。日常飲食中加入桂圓,，可改善男性上述癥狀,。

方法（4）

桂圓即龍眼肉，具有補益心脾（用滋補類的藥物來補心和補脾）,，養(yǎng)血安神（通過滋養(yǎng)血液來安定神志,，舒緩情緒）的功效。主治思慮過度,，勞傷心脾,，氣血兩虛而致的驚悸怔忡（心跳劇烈,，驚恐不安），失眠健忘等癥,。

龍眼肉,，中藥名，性味甘溫,，入心,、脾經(jīng)。功效：補益心脾,，養(yǎng)血安神,。常與人參、當歸,、百合,、石菖蒲、遠志,、柏子仁等配伍治療思慮過度,，勞傷心脾，氣血兩虛而致的驚悸怔忡,，失眠健忘等癥,。

注意事項：濕滯中滿或內有痰火及停飲（水液停留在體內）者忌服。在用藥治療時,，一定要咨詢中醫(yī)師辨證指導組方用藥,，合理應用藥物，不要隨意用藥,。