方法（2）

老是想吐可能由緊張焦慮等心理原因造成,，需調(diào)整心態(tài)；也可能與消化系統(tǒng)疾病有關(guān),，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下及早干預(yù),；妊娠早期惡心欲吐為早孕反應(yīng)，屬于正常生理現(xiàn)象,。

1.心理原因：正常人在緊張,、焦慮的環(huán)境下，如考試等,，很容易出現(xiàn)惡心欲吐的表現(xiàn),。建議調(diào)整心態(tài)、放松心情,，保持相對輕松愉快心態(tài),，則癥狀可緩解。

2.消化系統(tǒng)疾?。簮盒挠驴赡苁怯晌覆考膊?dǎo)致的,，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，完善尿素呼氣試驗(yàn)或胃鏡檢查等,，明確是否有幽門螺桿菌感染或胃部是否有炎癥等,，及時(shí)對癥治療。治療的同時(shí)要注意調(diào)整飲食,，忌暴飲暴食,、不規(guī)律飲食，建議清淡飲食,，多吃溫軟易消化的食物,，多吃蔬菜水果,。

3.早孕反應(yīng)：妊娠早期可表現(xiàn)為晨起惡心干嘔，育齡期女性應(yīng)準(zhǔn)確記錄月經(jīng)時(shí)間,，及時(shí)了解受孕情況，切勿濫用藥物以免妨礙生育,。

惡心欲吐建議及早就診,，在醫(yī)師的指導(dǎo)下明確診斷，盡早治療,。