方法（1）

臉部骨骼較大的女性稍稍出現(xiàn)浮腫或較多脂肪,，很容易導(dǎo)致臉看起來更大,。這類女性平時(shí)可以通過臉部按摩的方法來去除水腫和臉部的脂肪，讓臉看起來更小一些,。臉大的女性平時(shí)還可以通過運(yùn)動(dòng),、飲食等方式瘦臉，還可以通過化妝及更換發(fā)型來讓臉部看起來小一些,。

許多女性都希望自己能擁有一張精致的小臉,，不過，有一些女性由于先天性的原因,，臉部的骨骼較大,，這類女性如果臉部脂肪較多或比較浮腫，會(huì)使臉部看起來更大,，這類女性可以通過按摩臉部的方法來瘦臉,，使臉部看起來更小一些。那么,，臉骨骼大瘦臉按摩方法是怎樣的,？
　　一、臉骨骼大瘦臉按摩方法
　　在進(jìn)行面部按摩之前,，首先要將雙手與臉部清洗干凈,，之后再開始按摩。按摩時(shí)可以從額頭按壓到太陽穴,，之后用雙手的中指與無名指交替輕輕按壓鼻翼兩側(cè),，再以打圈的方式輕輕按摩雙側(cè)的臉頰，再由下頜開始按摩至耳下,、耳中,、耳上部和鼻翼，再用雙手的食指與大拇指交替輕輕按摩下頜線,，可從左到右往返按摩,，最后用雙手手掌由下而上輕撫頸部。以上手法每種可重復(fù)3~4次,，每天早晚各按摩一次,，久而久之，有緊致肌膚,、瘦臉的效果,。不過，按摩的方法只針對(duì)于臉部浮腫及臉部脂肪較多的女性,，不能改變臉部骨骼大的現(xiàn)象,。
　　二、快速瘦臉的方法有哪些
　　1.運(yùn)動(dòng)法
　　運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦臉也是有很大幫助的,。如果臉部大是由于脂肪堆積或水腫引起的,，在運(yùn)動(dòng)之后,，可以促進(jìn)排汗，也有助于脂肪的消耗,，從而幫助達(dá)到瘦臉的效果,。
　　2.飲食法
　　臉部浮腫的人平時(shí)可以多吃一些有消腫利濕作用的蔬果，比如冬瓜等等,。如果臉大是由于臉部肌肉較多而引起的,，平時(shí)要盡量避免嚼口香糖和吃甘蔗等可以鍛煉咀嚼肌的食品，否則會(huì)導(dǎo)致臉部的肌肉更為發(fā)達(dá),，使臉部看起來更大。
　　3.化妝瘦臉法
　　臉大的女性平時(shí)還可以通過化妝的技法來讓臉部看起來更小一些,，此外,，臉大的女性不適合將頭發(fā)全部綁起的馬尾發(fā)型，可以選擇一些可以適當(dāng)遮擋臉部的發(fā)型,，也可以讓臉看起來更小一些,。